Cara Keluar Dari Zona Nyaman – Gak sedikit dari kita yang sulit buat keluar dari zona nyaman karena berbagai alasan. Mulai dari malas, gak punya rencana, sampe takut buat memulai hal baru. 

Dampak umum yang bisa kita rasain kalo udah terlalu betah di zona nyaman adalah diri bakal ngerasa stuck di situ-situ aja dan gak ada perkembangan yang baik buat diri sendiri.

Makanya, supaya kita bisa berkembang, kita harus berusaha buat keluar dr zona nyaman. Eh, tapi, gimana ya cara keluar dari zona nyaman ini? Jangan khawatir, artikel ini bakal kupas tuntas semuanya!

Apa itu Zona Nyaman?

Simple-nya sih, zona nyaman itu adalah kondisi pas kita bekerja secara “nyaman” tanpa adanya usaha yang maksimal buat berkembang. Zona nyaman ini juga cenderung punya keseharian yang monoton dan membosankan, tanpa ada rasa takut bahkan risiko kerja yang sebenernya positif buat improvement.

Apa Ciri-Ciri Kita Berada di Zona Nyaman

Terus, gimana sih biar kita tau kalo kita tuh lagi ada di zona nyaman? Tentunya ada ciri-cirinya, dong! Beberapa di antara lain adalah:

• Ngerasa bosan dan kurang bahagia sama rutinitas yang gitu-gitu aja setiap harinya.
• Sering ngerasa stuck pas lagi mikirin ide-ide baru.
• Bakat dan kemampuan segitu-segitu aja padahal jam terbang kerja udah makin lama.
• Ngerasa gak perlu buat ngeluarin effort yang lebih buat setiap project yang lagi berjalan.
• Gak pernah ngerasa antusias buat nyoba hal-hal baru di luar kebiasaan.

Nah, kalo kita udah ngerasain beberapa ciri-ciri di atas, kita harusnya bisa lebih aware dan cepet ambil tindakan, sebelum semuanya terlambat~

Baca juga di sini: Tips Menghadapi Rasa Cemas yang Bikin Gak Nyaman

Kenapa Kita Harus Keluar dari Zona Nyaman?

Zona nyaman emang zona yang bisa bikin terlena dan susah berkembang, makannya kita kudu keluar dari zona ini, karena once kita udah berhasil keluar, kita bisa ngerasain banyak dampak positif buat diri kita. Beberapa contoh dampak positifnya adalah:

• Bisa menggali potensi dalam diri supaya terus berkembang dan ningkatin skill.
• Bisa belajar ilmu-ilmu penting baru yang selama ini gak kita ketahui.
• Bisa lebih aware sama kelebihan dan kekurangan diri buat bahan evaluasi pribadi.
• Ngebuka peluang buat ningkatin kualitas hidup lewat berbagai tantangan baru yang bakal kita hadapi.
• Memperluas networking dengan orang-orang keren di luar sana.

Cara Keluar Dari Zona Nyaman

Nah, kalo kita udah paham semua sama definisi, ciri-ciri dan dampak buruknya zona nyaman, sekarang saatnya kita buat keluar dari zona ini! sebenernya ada banyak cara, tapi artikel ini coba rangkum dalam 5 poin di bawah:

1. Mulai dari Kesadaran Diri Sendiri!

Yes! Ini adalah cara pertama dan yang paling fundamental yang bisa kita terapin buat keluar dari zona nyaman. Kita mesti bangun kesadaran dalam diri sendiri dulu dan juga cari motivasi yang kuat sebagai dasar kita pengen jadi lebih baik.

2. Terbuka Dengan Masukan-Masukan dari Orang Lain

Ada kalanya masukan-masukan dari orang lain itu mesti kita pertimbangin, apalagi kalo kita mau keluar dari zona nyaman. Toh siapa tau orang yang sering ngasih masukan ke kita itu dulunya juga pernah ngerasain gimana “tersiksa”nya hidup di zona nyaman.

Dari masukan-masukan itu kita bisa pilah-pilih mana yang sekiranya cocok buat kita pertimbangin. Bikin perspektif kita tentang kehidupan jadi luas juga, kan~

3. Lawan Rasa Takut Buat Hadapi Tantangan!

Yes! Mungkin beberapa dari kita gak mau keluar dari zona nyaman karena terlalu takut buat hadapi tantangan-tantangan baru ke depannya. 

Hal ini mesti kita lawan! Keep in mind kalo sebenernya setiap tantangan baru yang kita hadapi itu bakal ngebuat diri kita lebih berkembangan lagi, baik secara skill maupun mental.

4. Susun Planning yang Baik

Nyusun planning secara jelas dan tentunya realistis bisa ngebantu kita buat keluar dari zona nyaman secara bertahap dan tersusun. Jangan sampe kalian cuma “keinginan” buat keluar dari zona nyaman doang tapi gak punya planning yang baik, bisa jadi kacau akhirnya~

5. Jangan Lupa Self-Reward!

Last but not least, supaya motivasi kita tetep terus bagus pas lagi berproses, gak ada salahnya buat ngelakuin self-reward! Karena kita tau kalo ngelakuin hal ini itu gak mudah dan butuh banyak perjuangan.

Siapa tau dengan self-reward kecil-kecilan kayak sekadar nonton film baru di bioskop atau check out baju baru di e-commerce bikin diri kita jadi lebih semangat lagi!

Itu dia penjelasan lengkap tentang zona nyaman yang wajib kita ketahui supaya kita bisa berani lebih baik lagi dalam ngejalani hidup! Semoga artikel ini bermanfaat, ya!

Oh iya, untuk menemukan berbagai konten menarik lainnya seputar dunia kerja dan pengembangan diri, jangan lupa main-main ke profil Instagram Ziliun juga, yuk!