Quarter Life Crisis: Kok Aku Nggak Punya Mimpi, Ya? Wajar, Nggak? - “Kalo udah gede, cita-cita kamu mau jadi apa?”. ...

Lebih Baik Mengikhlaskan daripada Melupakan - Hidup tidak akan selalu sejalan dengan apa yang kita inginkan. Terkadang ada tawa tapi ...

Proses Healing Melalui Menulis. Sederhana, tapi efektif! - Tahukah kamu? Seorang psikolog sosial asal Amerika Serikat, James W. Pennebaker*, melakukan ...

Mendobrak Sejarah di Tengah Krisis - Kapan ujian itu datang? Kapan tes itu kita hadapi? Yes, jawabanya kita tidak tau ...

Tips Menghadapi Rasa Cemas yang Bikin Gak Nyaman - Dilansir dari laman mentalhealth.org.uk, cemas merupakan bentuk rasa takut yang biasanya ...

Stigma Kesehatan Mental di Indonesia. Mau Sampai Kapan? — Pada tahun 2016, Sistem Registrasi Sampel KEMENKES RI memperoleh data bahwa ...

Semua orang pasti ingin merasa bahagia selama menjalani hidup. Namun, dalam proses mencari kebahagiaan, banyak orang yang mengira kalau kebahagiaan ...

Kenapa harus minta maaf? Mungkin terdengar sangat songong dan gak punya empati. Sabar, belum selesai. Maksudnya, kenapa harus minta maaf ...

Kemampuan dasar yang penting banget untuk kamu kuasai adalah kemampuan mendengarkan. Bagi sebagian orang, ini terlihat sepele, tapi sebenarnya memberikan ...

Siapa di sini yang tiap hari susah tidur? Rasanya...ada aja yang bikin kepikiran. Baru juga mau pejamin mata, “ada hal-hal ...